isoinerziale

  Dove nasce l'isoinerziale? L'idea legata all'allenamento isoinerziale nasce nella seconda metà degli anni Ottanta come soluzione all'atrofia muscolare e alla diminuzione della densità ossea a cui gli astronauti erano soggetti durante le loro missioni. Ciò che rendeva inapplicabile la maggior parte delle esercitazioni classiche era l'assenza di gravità a cui erano esposti gli scienziati in [...]